Um Humor que Tranquiliza : Autodepreciação , Contraste e a Arte de Enfrentar na Calma
Em um cenário cada vez mais agitado, o bom humor se apresenta como um poderoso aliado para diminuir a ansiedade . A capacidade de rir de si mesmo, a perspicácia e a habilidade de lidar as situações da vida com leveza não são apenas qualidades admiráveis, mas também ferramentas eficazes para promo